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Allgemein

Ich unterrichte Yoga in der Tradition von Krishnamacharya, Desikachar, Sriram, welche auch Vini-Yoga genannt wird. Es ist ein sanfter Stil indem der Atem eine große Rolle spielt. Der Atem wird mit der Bewegung verbunden und bewusst geführt. Dadurch kann in ein meditatives Üben eingetaucht werden. Also das WIE wir üben ist mindestens ebenso entscheidend, wie das WAS geübt wird. Ursprünglich wurde im Einzelunterricht unterrichtet, da so ein individuell angepasstes Üben möglich ist. Alle 8 Glieder des Yogaweges gehören zu diesem Stil wie: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana und samadhi.

Kontakt

Daniel Laub

Yogalehrer BDY/EYU

Morsteinerweg 48

74582 Gerabronn

 

Tel.: (07952) 2430179